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L’estime de soi

L’estime de soi passe par trois stades
  • La confiance en soi
  • La vision de soi
  • L’amour de soi
Dans cette conférence vous apprendrez comment la sophrologie peut vous aider à avoir plus d’estime de vous même et comment y arriver.
Tout est souvent une question de vision.
Des ateliers comprenant des exercices pratiques vous seront proposés pour approfondir la connaissance de vous même et arriver à un mieux être véritable.