L’estime de soi

L’estime de soi passe par trois stades

Dans cette conférence vous apprendrez comment la sophrologie peut vous aider à avoir plus d’estime de vous même et comment y arriver.

Tout est souvent une question de vision.

Des ateliers comprenant des exercices pratiques vous seront proposés pour approfondir la connaissance de vous même et arriver à un mieux être véritable.