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Formations proposées

 

 Stage sur nos racines père et mère

Stage sur la préparation à l'accouchemnt

Stage gestion du stress

La sophrologie et les enfants

Stage cigarette et poids

Comment communiquer

Apprendre à distinguer les personnalités des gens qui nous entourent et apprendre à dire non

Stage sur les régressions

Pour tous ces stages vous pouvez m'écrire, ils sont tous disponibles sur internet et sont également disponibles en "vrai"

Les dates seront bientôt communiquées

 

 

Stage sur la préparation à l'accouchement

 Pour recevoir vos deux séances offertes et avoir les renseignements sur la méthode veuillez m'écrire

beatricevanelder@hotmail.com

 

 

 

Stage sur la gestion du stress

Pour recevoir vos séances offertes allez dans la rubrique :" gestion du stress"

Comment éviter le Burn-out, l’absentéisme, la dépression, les crises d’angoisse grâce à la gestion du stress.

 

Le stress

Les facteurs de stress en entreprise sont nombreux : travail excessif, manque de sommeil, soucis professionnels, alimentation inadaptée…Ils se traduisent par une hyperexcitabilité, des crises d’angoisse, des insomnies, de l’irritabilité, un sentiment d’incapacité ou d’infériorité, des troubles relationnels, une baisse des performances et de l’absentéisme.

 

Ce fléau a des conséquences personnelles et économiques graves.

Rassurez-vous, il vous est toujours possible d’apprendre à le gérer, notamment en vous posant les questions essentielles et en adoptant une nouvelle stratégie d’action.

Pour ne plus être victime du stress et apprendre à mieux le maîtriser, notre formation apporte aux entreprises des solutions pertinentes conciliant la richesse des potentialités humaines.

Ces stages apportent les outils indispensables de rupture avec les mécanismes redoutables du stress et assurent la possibilité de s’engager dans une démarche de changement.

Ils offrent aux participants la liberté d’AGIR au lieu de SUBIR.

 

Objectifs

  • Comprendre les mécanismes du stress
  • Identifier les facteurs qui contribuent à cet état
  • Développer les ressources personnelles pour y faire face
  • S’initier aux techniques permettant de limiter l’emprise du stress
  • Acquérir les méthodes de gestion du stress dans la vie professionnelle

 

Méthode

Notre méthode est fondée sur une grande expérience des univers de la psychologie, du management des hommes et de la sophrologie.

  • Des exercices pratiques permettent à chacun de progresser, quel que soit son niveau, vers des résultats visibles et tangibles 
  • Les effets pratiques sont mesurés au cours et en fin de stage
  • Ils sont quotidiens et durables

Moyens pédagogiques

  • Théories et historique du stress
  • Analyse de cas développés par les participants
  • Débats interactifs
  • Apprentissage d’exercices pratiques destinés à une utilisation optimale, personnelle et professionnelle.

Statistiques

Principaux facteurs de dépression dans l’entreprise :

  •  Surcharge de travail 66%
  • Délais de plus en plus court 64%
  • Incertitude sur l’avenir 35%
  • Durcissement de la compétition internationale 32%
  • Mode de management 26%
  • Crainte du chômage 19%
  • Exigences accrues des actionnaires 18%
  • Crainte d’être dépassé par l’environnement professionnel 15%

Les effets négatifs de dépression dans l’entreprise :

  •  Rapports conflictuels et irritabilité générale 49%
  • Démotivation des salariés 43%
  • Baisse de qualité 25%
  • Perte de l’esprit d’équipe 24%
  • Désorganisation 22%
  • Absentéisme 14% 

Intervenant

Responsable pédagogique

Béatrice Van Elder

Psychothérapeute,
Somatothérapeute,
Sophrologue

 

Diplômes, titres et références de la directrice de l’organisme de formation chargée d’assurer la bonne conduite de l’action de formation :

  • Bachelor of Arts in Human Behavior, Newport University, Newport Beach, California
  • Formation Pédagogique
  • Master en Somatothérapie et Sophrologie
  • Membre de la Société Française de Sophrologie
  • Membre de l’Association Brésilienne de Sophrologie
  • Membre de la Chambre syndicale de la Sophrologie 

Garanties

Plus de 20 ans dans le domaine de la psychologie comportementaliste et de la sophrologie. Expérience de la gestion du stress en individuel et en entreprise.
Formation enregistrée sous le numéro d'entreprise BE 417 891 638

 En collaboration avec l'école de William Bonnet à Tours www.sophrologie.net

 

Contact  : Béatrice Van Elder

 

Connaître, prévenir et mieux gérer son stress

Objectifs

  • Comprendre les mécanismes du stress
  • Identifier les facteurs qui contribuent à cet état
  • Développer les ressources personnelles pour y faire face
  • S’initier aux techniques permettant de limiter l’emprise du stress
  • Acquérir les méthodes de gestion du stress dans la vie professionnelle